もくもくと、抹茶味

今日で、４日目。明治プロテインダイエット、本日は抹茶味です。女の子しか出てこないゲーム（くすくす♪うふふ♪楽しいよ～）のおかげで食欲もまぎれて順調です。しかし、体重の減りは順調じゃぁない。あれだよ。以前はこういう一食置き換え系をやれば１日８００gとかは減っていたが、今日の朝まで減った体重は、なんと４００g。４日目にして４００g…す、すくねぇ！！！コホン失礼、す、少ないわ～っ！！これが年、という事なのか。………………………えーっと、他に３月１日から心がけているのは、毎晩シャワーじゃなく半身浴！（本を読みながら入っている）、寝る前のストレッチと腹筋、あとはラテラルサイトレーナーです。会社帰り家まで地下鉄２駅分歩くのはもともとやってます。最近、雪が無くなって来てアスファルト出てるから、さっさか歩けていいですわ。歩いていると自転車に乗っている人も増えてきた。 私も早く自転車に乗りたい！冬の間しまわれている自転車を大家さんが出してくれたら、まず手始めに清田の健康センターに行きたいな♪そんで、江別の親元に帰ったりして、慣れてきたらまた銭函に行くんだ～わくわく！そうそう、相方の住む麻生にも自転車ですいすいーっと行けるしね！あぁ春が待ち遠しい。